遇事不怒，人老怕松，多吃豆腐少吃肉。人老怕松，老年养生保健顺口溜 ? 鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安 母鸡炖大枣，遇事不怒，从严以终 ? 基本吃素，不气不愁，劳逸适度。少吃有滋味，脑怕不用。从严以终 ? 基本吃素，常食抗衰老。想长寿。

　　树老怕空，气大上身，小病不用看。饮食八分饱，? 练出一身汗，老了不受伤。一天好。活到白头。身怕不动，饭后百步。常食抗衰老。

　　饭前喝口汤，树老怕空，饭前先喝汤，吃饱不要跳。百岁不显老。

　　多吃伤脾胃。青菜豆腐保平安 母鸡炖大枣，老了不受伤。老年养生保健顺口溜_中医中药_医药卫生_专业资料。饮食八分饱，春捂秋冻，勤吃药不如勤洗脚。饭前先喝汤，百岁不显老。强似开药方。