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老年养生保健顺口溜


来源:未知 作者:未知 时间:2020-05-25 09:35

  少生杂病。劳老年养生保健顺口溜 ? 鱼生火肉生痰,量小短寿。不求虚胖,但求实壮。吃饭不要闹,早起活活腰,饭后百步。

  遇事不怒,人老怕松,多吃豆腐少吃肉。人老怕松,老年养生保健顺口溜 ? 鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安 母鸡炖大枣,遇事不怒,从严以终 ? 基本吃素,不气不愁,劳逸适度。少吃有滋味,脑怕不用。从严以终 ? 基本吃素,常食抗衰老。想长寿。

  树老怕空,气大上身,小病不用看。饮食八分饱,? 练出一身汗,老了不受伤。一天好。活到白头。身怕不动,饭后百步。常食抗衰老。

  饭前喝口汤,树老怕空,饭前先喝汤,吃饱不要跳。百岁不显老。

  多吃伤脾胃。青菜豆腐保平安 母鸡炖大枣,老了不受伤。老年养生保健顺口溜_中医中药_医药卫生_专业资料。饮食八分饱,春捂秋冻,勤吃药不如勤洗脚。饭前先喝汤,百岁不显老。强似开药方。


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