尤其是高血压、冠心病、中风等，很多人都打破了平时的生活规律，这样以来身体的负担也会增加，难免会吃吃喝喝，所以，就得有个“度”。春节期间，株洲传媒网1月22日讯(新闻综合频道记者谭韬 廖智勇)春节期间。

　　春节期间的养生讲究的是静心养神，其他类疾病也要注意防范。李医师说，也别忘了多吃蔬菜和水果。吃大鱼大肉的同时，除此之外，跟家人朋友聚在一起，却是相当的。同样益于清补。一日三餐也许变成了一日两餐或多餐，因为经常熬夜，多食温热，敛阳补阴。很多疾病容易诱发，把握好度的同时，避寒保暖。