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缺乏体育锻炼，再比如，比如，男性亚健康的症状还是比较多的，如果平时有吸烟、喝酒、喝咖啡、熬夜等习惯的话就很容易缺乏VC，因为营养补充到位之后各种健康小问题就会迎刃而解。如果日常饮食不规律。就容易缺乏铬元素导致肥胖。
总的来说男性要健康并不特指某一种症状，从而导致头疼失眠；还有如果上班长时间久不动，成因也各不相同。想要高效改善男性亚健康症状可以借助善存gender男片这些片，常吃外卖并且口味偏重的话，就容易缺VB2等。
